Lekarz rodzinny
W Norwegii istnieje instytucja lekarza rodzinnego, która zapewnia stałego lekarza do kontaktu. Aby otrzymać lekarza rodzinnego musisz posiadać norweski numer personalny (personnummer). Nie wystarczy numer tymczasowy (D-nummer). Europejska karta zdrowia również zapewnia prawo do pokrycia kosztów niezbędnej pomocy medycznej. Z uwagi na dalsze leczenie i prawo do zasiłku chorobowego, ważny jest wczesny kontakt ze służbą zdrowia w sytuacji, gdy dozna się uszkodzenia, ulegnie wypadkowi lub zachoruje.
Prawa związane z nieobecnością w pracy z powodu choroby
Prawo do zwolnienia lekarskiego w przypadku choroby lub wypadku masz wtedy, gdy:
- przepracowałeś przynajmniej 4 tygodnie
- jesteś członkiem norweskiego systemu ubezpieczeń społecznych (Folketrygden)
Zasiłek chorobowy otrzymasz od dnia, w którym twój pracodawca został poinformowany o twojej chorobie przez oświadczenie własne o chorobie (egenmelding) lub zwolnienie lekarskie od lekarza rodzinnego (sykemelding). Zasiłek chorobowy możesz pobierać przez okres do 52 tygodni. Jeśli nieobecność w pracy spowodowana jest wypadkiem lub chorobą nie możesz zostać zwolniony z pracy przez pierwsze 12 miesięcy.
Odżywianie i styl życia
Jeśli znajdujesz się w trudnej sytuacji życiowej lub zawodowej, korzystne może być uzyskanie pomocy i wsparcia, aby jak najlepiej poradzić sobie z zaistniałą sytuacją. Trudny okres przez jaki przechodzisz może okazać się łatwiejszy do zniesienia, gdy będziesz się właściwie odżywiał, jedząc wartościowe i zróżnicowanie pokarmy oraz zapewniając sobie dostateczną ilość snu. Niektórzy, aby radzić sobie z trudną codziennością, sięgają po alkohol. Wysokie spożycie alkoholu przez dłuższy czas może przynieść niekorzystne konsekwencje zdrowotne i zwiększyć ryzyko wystąpienia:
- nadciśnienia
- udaru mózgu
- depresji
- lęku
- różnych rodzajów raka
Przy problemach z nadużywaniem alkoholu możesz szukać pomocy między innymi u lekarza rodzinnego. Jeśli chciałbyś porozmawiać z kimś o swojej trudnej sytuacji zawodowej lub życiowej możesz również skontaktować się z lekarzem rodzinnym.
Chcesz się dowiedzieć więcej?
Posłuchaj jak Anna Sofie Ekendahl Dreyer z Caritas opowiada o twoich prawach dotyczących zdrowia.
Poniżej przeczytasz o instytucjach, do których możesz się zwrócić, jeśli potrzebujesz pomocy.
Przychodnia zdrowia dla osób bez dokumentów (Helsesenteret for papirløse)
Czerwony Krzyż i Kirkens Bymisjon prowadzą przychodnię zdrowia dla migrantów bez dokumentów. Usługi są darmowe. We wtorki i czwartki możesz przyjść bez rejestracji. Masz zapewnioną poufność niezależnie od twojego statusu prawnego. Z przychodnią można się skontaktować dzwoniąc na numer telefonu: 48 89 05 60. Chcesz uzyskać więcej informacji zajrzyj na strony www.kirkensbymisjon.no i www.rodekors.no.
Handel ludźmi
Rosa oferuje pomoc osobom, które padły ofiarą handlu ludźmi 24 godziny na dobę w całej Norwegii. Telefon: 22 33 11 60. Linia telefoniczna otwarta jest przez całą dobę.
Informacja i poradnictwo
W Caritas Ressurssenter dla imigrantów możesz otrzymać informację, porady i praktyczną pomoc związaną z kwestią pobytu w Norwegii. Tutaj otrzymasz porady, które pozwolą ci się zorientować w norweskim społeczeństwie, tak aby móc znaleźć podstawowe informacje dotyczące różnych kwestii. Z Caritas skontaktujesz się dzwoniąc na numer telefonu: 22 60 16 30/31/32.
Sytuacja związana z koronawirusem w Norwegii
Nowe, na bieżąco aktualizowane informacje o sytuacji związanej z koronawirusem w Norwegii znajdziesz, także w języku polskim, na stronie internetowej Helse Norge www.helsenorge.no.
Podcast o sytuacji związanej z koronawirusem w Norwegii
Caritas przygotował podcast w języku polskim, który odpowiada na pytania związane ze zdrowiem, działaniami zapobiegawczymi, sytuacją pracowników i prawami przysługującymi ci w Norwegii. Podcastu możesz posłuchać tutaj www.anchor.fm.
Norweski numer personalny
Jeśli chcesz się starać o norweski numer personalny musisz umówić się na wizytę w Norweskim Urzędzie Skarbowym (Skatteetaten). Możesz to zrobić tutaj www.skatteetaten.no.
